8 Hal Menakjubkan Yang Terjadi Pada Tubuh Saat Tidur

Media Bisnis Online

Hal MenakjubkanYang Terjadi Pada Tubuh Anda Saat Tidur

Media bisnis online - Apa hal-hal menakjubkan yang terjadi pada tubuh anda ketika tidur ?

Ilustrasi Tidur

Pada umumnya kebanyakan orang menghabiskan sepertiga hidupnya untuk tidur. Jika berbicara mengenai tidur, selalu ada saja hal yang menarik. Anda mungkin belum tahu bahwa ternyata banyak orang yang mengalami hal-hal unik saat tidur seperti tidur sambil berbicara, tidur sambil berjalan, dan lain sebagainya. 

Kali ini saya akan membagikan informasi mengenai 8 hal menakjubkan yang terjadi pada tubuh anda pada saat tidur, yakni sebagai berikut : 

1. Melupakan hal yang tidak penting

Setiap hari anda mungkin mengalami  banyak hal mulai dari kejadian yang manis, pahit atau apapun itu. Nah, pada saat anda tidur, otak akan memilah kejadian-kejadian mana yang harus diingat dan mana yang akan tetap diingat. Itulah sebabnya terkadang hal-hal sepele yang baru dilakukan kemarin, di hari esoknya anda akan lupa.

2. Bola mata bergerak 

Pernahkah anda memperhatikan seseorang yang tertidur namun bola matanya bergerak-gerak dibalik kelopaknya? Jika jawaban anda iya, maka orang itu sedang bermimpi. Dalam istilah medisnya dikenal dengan sebutan REM (Rapid Eye Movement)

Gerakan pada mata ini sesuai dengan perubahan adegan dan konsep mimpi. Ini menjadi pertanda bahwa aktivitas otak tidak sepenuhnya berhenti saat anda tidur. Hal ini juga membuktikan bahwa orang buta pun akan mengalami pergerakan bola matanya ketika mereka tidur dan sedang bermimpi.

3. Tubuh menjadi lumpuh

Seiring dengan terjadinya REM yang telah dibahas sebelumnya, otot-otot lengan anda akan mengalami kelumpuhan sementara. Semua orang mengalami hal yang satu ini. Jika tidak lumpuh, maka tangan anda akan tetap bekerja dan kemungkinan dapat mengakibatkan persendian terasa sakit setelah bangun tidur. Ini hanya dialami oleh beberapa orang tertentu saja yang mengalami kelainan.

4. Berat badan turun

Saat anda tidur, anda akan kehilangan air melalui nafas dan keringat. Hal ini dapat membuat berat badan anda menjadi turun. Rata-rata orang akan membakar sekitar 60kalori/ jam saat tidur, terlebih lagi jika anda bisa memanfaatkan secara penuh tidur berkualitas selama 8 jam.

5.  Matinya indera penciuman

Saat anda tidur, maka indera penciuman akan mati alias tidak berfungsi. Jadi, adalah bohong ketika ada orang yang dibangunkan dari tidur dengan menggunakan aroma kopi atau mie instan seperti di iklan-iklan televisi. Bahkan pada saat terjadi kebakaran, aroma asap yang pekat tidak akan dapat tercium, yang dapat membangunkan anda adalah anda mengalami sesak pada dada anda karena asap yang terhirup dan bukan baunya. Jika kebetulan anda bermimpi sedang mengendus sebuah bau, itu bukan bau yang sesungguhnya, melainkan aroma yang diciptakan oleh otak.

6. Merasakan jatuh dari ketinggian 

Pernahkan anda merasa jatuh dalam mimpi, kemudian dengan spontan langsung terbangun? Beberapa orang mengalami hal ini. 

Berdasarkan penelitian, hal tersebut sangat wajar. Penyebabnya adalah sisa energi disiang hari yang meledak dalam gerakan acak. Bisa juga diakibatkan oleh kebingungan dari otak, yang mana otak berpikir anda sedang terjatuh namun otot-otot masih santai. Oleh sebab itu, respon otot langsung spontan menegang dan disitulah anda akan terbangun kaget.

7. Tubuh bertambah tinggi

Hal inilah yang menyebabkan orang tua selalu mengingatkan anak-anaknya untuk tidur lebih awal. Hal itu tidak hanya semata-mata agar anak tertidur saja, akan tetapi agar anak mendapatkan jam tidur yang cukup. Pasalnya dengan tidur yang sehat, maka ada sekresi hormon pertumbuhan oleh kelenjar hipfisis diotak, otot dan juga tulang. Hal ini jelas membuat tubuh mengatur gula dan lemak didalam metabolisme, selain itu juga merangsang kolagen yang menjaga kulit anda selalu terlihat muda.

8. Terangsang pada pasangan 

Jangan salah, meskipun dalam kondisi tidur seseorang dapat mengalami yang namanya terangsang dan ingin berhubungan seks. Hal ini disebabkan oleh selama tidur memasuki fase REM, otak begitu aktif dan membutuhkan banyak oksigen. Kondisi ini membuat seseorang baik pria maupun wanita menjadi terangsang saat tidur.

Bahkan pada kasus tertentu (jarang terjadi), ada pasangan yang berhubungan seks sambil tidur, Dalam istilah medisnya, ini disebut dengan sexsomnia. Penyebab rinci dari sexsomnia ini belum diketahui.